ProgramaAnsiedad

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Podcast para entender, combatir y superar la ansiedad y el estrés. Mi nombre es Jessica Pecellín y conozco la ansiedad de primera mano; en este programa os hablo sobre la ansiedad, los ataques de pánicos y los procesos de estrés. ¿Por qué ocurre la ansiedad? ¿Cómo superarla? ¿Qué trucos pueden utilizarse para combatirla? Os intentaré ayudar, en definitiva, a abrazar a la ansiedad.

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